Kdopak to mluví v naší hlavě?

13.09.2025

"Aničko, proč pláčeš? Tebe bolí něco, co jsem řekla?"

"Já si nezasloužím přečíst žádnou pohádku."

"A kdo tohle řekl, že si to nezasloužíš? Kdo to mluví v té tvojí hlavičce? To je ten Mára, který chce, abys byla smutná, pořád se bála, byla vzteklá, uražená... On pořád něco brebentí a nikdy s tím nepřestane. On nemůže jinak, než jen bojovat o to svoje místo na slunci, jako každý. Ale je důležité rozpoznat, kdy mluví a říct mu: Máro, já vím, že nemůžeš jinak, ale poslouchat tě nebudu a zmiz."

"Aha, takže to je on, který mi říká: Mamka se nevrátí. Ona tě tady nechá a odejde..."

"Přesně, Aničko, to je on. A ty, když mu skočíš na lep a začneš mít strach, tak tě dostal a dalas mu svojí energii. Všimni si, že když jsi smutná nebo se vztekáš, tak jsi pak z toho unavená právě proto, že jsi mu tu energii odevzdala. Je zásadní, abychom tohle v sobě rozeznávali, kdy mluví Mára (nebo ďábel) a kdy Buddha (bůh). Mára chce, abychom se hádali, záviděli si a žárlili. Zkrátka se neměli rádi. A vždycky, když myslíš na babičku a na to, jak jí máš ráda, tak je to bůh. Tohle by se měly učit děti ve školách."

"No, mami, tak to navrhni."

---

Tenhle rozhovor se svojí dcerou bych nemohla vést bez toho, kdyby by mě to můj Mistr - Lumír Láska, Buddha Maitreya, trpělivě neučil. Rozpoznat, čí myšlenky zachycuji, kdo hovoří. Nemít odpor k Márovi, když se objeví, ale dívat se na něho skrze soucit. Dát mu tím milost a tedy i sobě.

Děkuji za to. Ze srdce

Mirka Urbanová

Sangha Srdce dharmy