Meditační technika Vipassana dochovaná od Buddhy Gautamy je úžasným darem na jemnější a hlubší prožívání sebe sama. Cokoliv, co v našem těle a v mysli vzniká, tak zákonitě i zanikne. Proto vidění příčin a následků toho, co a proč děláme je alfou a omegou naší vlastní spokojenosti a vnitřního míru.